Einsteiger und Fitness

Fitness und Basketball für Sie und Ihn ab 40 Jahre - Dauerangebot

Zu Beginn der Kursstunde werden Übungen zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer angeboten, ausgerichtet auf die Bein-, Bauch-, Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur.

Anschließend wird Basketball geübt und gespielt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Spaß am gemeinsamen Spiel steht hier im Vordergrund.

Die Kurseinheiten dauern jeweils von 20:00 bis 21:45 Uhr

 

Dieses Angebot ist im Rahmen des Mitgliedsbeitrages plus Abteilungszuschlag Basketball, oder als Kursangebot (10er) nutzbar.

Zehnerkarten erhalten Sie in der Geschäftsstelle.

Anmeldung durch Klick auch direkt hier online möglich: