Functional Fitness mit Claudia
Laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Zeit: | Donnerstag 19:30 Uhr |
Ort: | Sporthalle Falkschule Warburg |
Kursgebühr: | 40,00 Euro (Mitglieder Warburger SV und Kooperationsvereine 30,00 Euro) 10er Karten in der Geschäftsstelle erhältlich |
Kursnummer: | 17/47/10 |
Hierbei handelt es sich um ein vielseitiges Stabilisationstraining für den ganzen Körper, durch welches die Beweglichkeit, Kraft , Ausdauer, Koordination, Balance und Körperhaltung verbessert werden sollen. Genutzt werden bei dem Training sowohl das eigene Körpergewicht wie auch verschiedene Trainingsgeräte.