Functional Fitness mit Claudia

Laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
 

Zeit:Donnerstag 19:30 Uhr
Ort:Sporthalle Falkschule Warburg
Kursgebühr:40,00 Euro (Mitglieder Warburger SV und Kooperationsvereine 30,00 Euro)
10er Karten in der Geschäftsstelle erhältlich
Kursnummer:17/47/10 


Hierbei handelt es sich um ein vielseitiges Stabilisationstraining für den ganzen Körper, durch welches die Beweglichkeit, Kraft , Ausdauer, Koordination, Balance und Körperhaltung verbessert werden sollen. Genutzt werden bei dem Training sowohl das eigene Körpergewicht wie auch verschiedene Trainingsgeräte.