Step Aerobic

Mit Schwung  und Step-Aerobic in den Herbst!

Beginn:  01. September 2016!

 

In der ESV-Turnhalle an der Desenbergstraße in Warburg startet unter dem Motto „Fitness und Gesundheit“ ab Donnerstag, 01.September 2016 wieder regelmäßig wöchentlich ein Step-Aerobic-Kurs mit einer Sportstunde für alle, die mit viel Spaß etwas für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit tun wollen.

Mit fetziger Musik kommt bei ausdauerorientierter Step-Aerobic das Herz- Kreislaufsystem in Schwung, Koordination und Beweglichkeit werden geübt und bei anschließender Kräftigungsgymnastik wird die gesamte Muskulatur des Körpers gekräftigt und gedehnt.

Alle Neu- und Wiedereinsteiger, die Spaß an Bewegung in lockerer Atmosphäre haben, sind herzlich eingeladen, donnerstags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr mitzumachen.

Kursgebühr beträgt 25 Euro für 12 Stunden, die Teilnehmerzahl ist begrenzt

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