Yoga mit Andi

Integrales Power Yoga 
Sowohl kraftvolles Haha-Yoga, geschmeidige Vinyasa-flows als Atmungsübungen und Entspannen sind Teil dieser Yogastunden. Wir kräftigen und dehnen unsere Körper und finden dabei zur Mitte und inneren Ruhe. Die Übungen entstammen teilweise aus den alten Kampfkünsten Chinas (Kung Fu) und Indiens (Muhst, Kalaripayattu).


Kursbeginn
:
18. Mai 2017, 8 Einheiten- jeweils Donnerstag 10 bis 11 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle ESV Warburg Desenbergstrasse
Kursgebühren: 64,00 € (Mitglieder Warburg SV und Kooperationsvereine 48,00 €)




Mittags-Oase Yoga 
Eine sanfte Yogastunde, mit Übungen aus Indien und Japan. Hauptsächlich Übungen am Boden zum Entspannen und Auftanken. Wir dehnen uns entlang Meridiane und finden über Atmungsübungen zur inneren Ruhe.

Kursbeginn
18. Mai 2017, 8 Einheiten- jeweils Donnerstag 11 bis 12 Uhr
Treffpunkt: Sporthalle ESV Warburg Desenbergstrasse
Kursgebühren: 64,00 € (Mitglieder Warburg SV und Kooperationsvereine 48,00 €)

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