Lady Power Fitness

Titelbild Lady Power Fitness

Lady Power Fitness
Ist ein Ganzkörper – Workout mit Zirkeltraining.
Zirkeltraining kennen die meisten von uns noch aus der Schule und haben es als ziemlich anstrengend in Erinnerung.
Ziemlich anstrengend finden wir heute aber ziemlich gut.
Denn wenn der Schweiß in Strömen fließt, heißt das: Wir verbrennen richtig viele Kalorien und Fett. Deswegen erfreut sich Zirkeltraining immer größerer Beliebtheit.
Ein Trainingszirkel steigert die Koordination und Beweglichkeit und trainiert den ganzen Körper.
Durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte wird ein abwechslungsreicher und interessanter Zirkel erstellt.
Mitzubringen sind Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Trinkflasche.

Kurs I: Start 8. November 2017 – Mittwochs 19:00 bis 20:00 Uhr
Florenberghalle Warburg
7 Einheiten
Kursgebühren 42,00 Euro – Mitglieder Warburger SV 35,00 Euro
Kursnummer: 17/46/02

Kurs II: Start 10. Januar 2017 – Mittwochs 19:00 bis 20:00 Uhr
Florenberghalle Warburg
10 Einheiten
Kursgebühren 60,00 Euro – Mitglieder Warburger SV 50,00 Euro Kursnummer: 18/03/02

IN KOOPERATION MIT DEM SV OSSENDORF

Kurs I: Start 8. November 2017 – Mittwochs 17:30 bis 18:30 Uhr
Turnhalle an der Grundschule in Ossendorf
7 Einheiten
Kursgebühren 42,00 Euro – Mitglieder Warburger SV und Kooperationsvereine 35,00 Euro
Kursnummer: 17/45/02

Kurs II: Start 10. Januar 2017 – Mittwochs 17:30 bis 18:30 Uhr
Turnhalle an der Grundschule in Ossendorf
10 Einheiten
Kursgebühren 60,00 Euro – Mitglieder Warburger SV und Koopera onsvereine 50,00 Euro
Kursnummer: 18/02/02


Mindesteilnehmerzahl je Kurs: 8 

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