Functional Fitness mit Claudia

Laufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich

Donnerstag 19:30 Uhr – Sporthalle Falkschule Warburg
10er Karten in der Geschäftsstelle erhältlich
Kursgebühr: 40,00 Euro (Mitglieder Warburger SV und Kooperationsvereine 30,00 Euro)

Hierbei handelt es sich um ein vielseitiges Stabilisationstraining für den ganzen Körper, durch welches die Beweglichkeit, Kraft , Ausdauer, Koordination, Balance und Körperhaltung verbessert werden sollen. Genutzt werden bei dem Training sowohl das eigene Körpergewicht wie auch verschiedene Trainingsgeräte. 

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