Boot Camp Kompakt

Das Boot Camp vereint die besten Elemente des Functional- und Bodyweight-Trainings. Stabilität, Koordination, Kraft , Ausdauer, Agilität, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden gleichzeitig trainiert und verbessert. Es ist quasi ein Personal Training.
Das Konzept ist für jeden geeignet – mit viel Spaß und Motivation in der Natur.

Kursbeginn: 
30. August bis zum 21. September 2017, 10 Einheiten, 90 Minuten 
Treffpunkt: Sportheim Diemelaue
Kursgebühren: 120,00 Euro (Mitglieder Warburger SV und Kooperationsvereine 90,00 Euro) 

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